{"id":12419,"date":"2025-07-08T20:35:00","date_gmt":"2025-07-08T18:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/?p=12419"},"modified":"2026-03-29T15:51:52","modified_gmt":"2026-03-29T13:51:52","slug":"ondata-di-calore-stagione-del-fieno-ms-tra-sudore-neve-e-caduta-massi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/ondata-di-calore-stagione-del-fieno-ms-tra-sudore-neve-e-caduta-massi\/","title":{"rendered":"Ondata di calore, stagione del fieno e SM - Tra sudore, neve e rocce cadenti"},"content":{"rendered":"
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Vivere con gli husky tra i 1550 e i 3200 metri di altitudine<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Il caldo estivo incontra l'aria di montagna e la SM si trova proprio nel mezzo di tutto questo<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L'estate \u00e8 arrivata. Le piscine all'aperto sono piene, i gelati si sciolgono, e io? Faccio la spola con i miei husky tra una Maiens\u00e4ss a 1550 m e un rifugio d'alta montagna a 3200 m - proprio accanto a un ghiacciaio che si sta sciogliendo.SM e caldo - una storia d'amore? Non proprio. Quello che molti sottovalutano: Per le persone affette da sclerosi multipla (SM), il calore \u00e8 come un aggiornamento che rallenta il computer - solo che il computer \u00e8 il mio corpo.
- Il mio equilibrio diventa traballante come quello di una capra sul ghiaccio nero.
- La concentrazione si scioglie come il ghiacciaio dietro il rifugio
- La stanchezza (la brutta stanchezza) fa della siesta il nuovo sport agonistico
- E le mie gambe si sentono come blocchi di cemento con un inizio di corsa.<\/p>

Al mattino sono pieno di energia come un branco di husky in movimento. All'ora di pranzo? Potrei sonnecchiare con loro all'ombra, e a volte lo faccio.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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La stagione del fieno a Maiens\u00e4ss: un idillio con i muscoli doloranti<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Nella Maiens\u00e4ss c'\u00e8 un meraviglioso profumo di fieno, fiori selvatici e avventura. 27 gradi, niente vento, niente ombra: solo sole e sudore.
Un tempo la fienagione era appagante. Oggi? \u00c8 piuttosto sudata e rappresenta un vero e proprio allenamento per l'equilibrio della SM.<\/p>

Quindi significa:
- Alzatevi presto (ciao alle 5 del mattino!),
- Pause in stile (sotto l'albero con t\u00e8 freddo e pollo in vista),
- Cerca le ombre come un vampiro,
- E non dimenticatevi di voi stessi.
Perch\u00e9 anche se voglio aiutare e non solo guardare, il mio corpo mi dice chiaramente quando fermarmi. Spoiler: E mentre metto insieme un sistema mobile di gestione dell'ombra con indumenti anti-UV, un cappello da sole e litri d'acqua, i miei husky si sdraiano in mezzo al sole, distesi come piccole volpi artiche sul barbecue.
Blizzard, in particolare, il mio specialista \"sono un po' troppo forte e invincibile\", si sdraia in modo dimostrativo sul punto pi\u00f9 caldo del cortile. Sto sudando mentre lo guardo. Solleva solo brevemente la testa quando gli passo accanto, sbadiglia e si mette ancora di pi\u00f9 in modalit\u00e0 sole.
Mettiamola cos\u00ec: un cane freddo non \u00e8 la stessa cosa di un cane intelligente.
Ma guai a disfare il tappetino refrigerante: all'improvviso c'\u00e8 una folla, come se avessi distribuito dei ghiaccioli. \ud83d\ude05<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vista del ghiacciaio Trift sotto la Weissmies<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Tempesta durante il suo tour serale in estate<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Lavoro estivo a 3200 m - corsa in alta quota con UV aggiuntivi<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A fine maggio inizio il mio lavoro stagionale in un rifugio di montagna proprio sul ghiacciaio. \u00c8 spettacolare. \u00c8 solitario. \u00c8 dannatamente estenuante.
Perch\u00e9:
- Il permafrost si scongela e all'improvviso le pietre non sono pi\u00f9 dove erano ieri.
- Il ghiacciaio si scioglie: i sentieri scompaiono, nuovi corsi d'acqua si insinuano improvvisamente nel terreno.
- Il sole brucia: radiazioni UV alla potenza di dieci. Crema solare? Si. Cappello da sole? Doppio. Umorismo? Indispensabile.
L'aria \u00e8 pi\u00f9 fresca in alto, il che \u00e8 positivo per la SM. Purtroppo, per\u00f2, c'\u00e8 anche meno ossigeno lass\u00f9. Questo significa che la mia batteria \u00e8 spesso vuota dopo mezzogiorno come la caffettiera il luned\u00ec mattina.
Ma: mi piace. Ho imparato a lavorare con le montagne, non contro di esse.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Cosa mi aiuta - e forse anche a voi<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Se anche voi avete la sclerosi multipla (o semplicemente non vi va di stare all'ombra con 38 gradi), ecco i miei consigli:
- Impacchi freddi sulla nuca o un panno bagnato (eventualmente con olio di menta piperita per un effetto rinfrescante).
- Bevete acqua fresca, anche se non avete sete. Parler\u00f2 con il mio bicchiere, se necessario.
- Abbigliamento di protezione dai raggi UV - sembra un safari, ma protegge come uno scudo.
- Occhiali da sole e berretto con protezione per il collo - lo stile \u00e8 secondario. Non siate una salsiccia su due gambe.
- Pianificazione giornaliera realistica: scrivere un mini piano al mattino. Senza lo status di eroe. Con una pausa.
- E soprattutto: potete prendervi una pausa. Vi \u00e8 permesso dire di no. Anche se \u00e8 difficile<\/p>

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Tra cambiamenti climatici e limiti della malattia: equilibrio con pelliccia e roccia<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Cosa mi tiene occupato? Il cambiamento.
- Il ghiacciaio sta lentamente morendo.
- I sentieri sono sempre meno sicuri.
- Il terreno sotto i nostri piedi \u00e8 pi\u00f9 instabile, sia in senso letterale che figurato.
Convivo con una malattia che mette a dura prova il mio sistema nervoso. Allo stesso tempo, vivo in un paesaggio che si sta ammalando.
Forse \u00e8 proprio questa la mia lezione: trovare l'equilibrio in mezzo all'incertezza, alla fragilit\u00e0 e al cambiamento.
Non perfetto. Ma onesto. Con gli husky, l'umorismo e il fieno nei capelli.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nova che gioca a frisbee nel fieno<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Rwin e Yakari alla festa in piscina\u00a0<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Cosa fanno gli animali in estate?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ricevo spesso questa domanda - e s\u00ec, anche i nostri coinquilini animali hanno i loro ritmi nella calura estiva. Spoiler: qui la siesta \u00e8 legge.<\/p>

\ud83d\udc14 Le galline hanno perfezionato il principio \"l'ombra \u00e8 vita\". Di giorno non si vedono quasi mai: se ne stanno immobili sotto i cespugli come se si fossero trasformati in pietre. Solo quando il sole lascia il cortile, escono dal nascondiglio come piccoli velociraptor e si comportano come se avessero lavorato tutto il giorno.<\/p>

\ud83d\udc11 Le pecore e le capre? Si ritirano nel loro fresco rifugio e vi si trattengono come adolescenti all'ultima settimana di scuola. Movimento? Solo quando c'\u00e8 cibo. Altrimenti si rilassano - collettivamente.<\/p>

\ud83d\udc31 Il gatto \u00e8 coerente: ha preso dimora nel fienile e vi \u00e8 in letargo, interrotto solo da pause per mangiare e dall'occasionale controllo di \"c'\u00e8 qualcun altro che vive qui oltre a me?<\/p>

\ud83d\udc15\u200d\ud83e\uddba Gli husky sono mattinieri - o meglio: io devo esserlo per loro. Cominciano ad allenarsi alle 4 del mattino, finch\u00e9 la temperatura rimane sotto i 12 gradi. Dopodich\u00e9, \"ciondolano\" collettivamente - all'ombra o, in modo del tutto incomprensibile, sdraiati direttamente al sole come un pollo sulla griglia di livello 2. Poi, all'improvviso, la sera: un'esplosione di energia nella corsa. Come se avessero caricato segretamente le batterie per tutto il giorno.<\/p>

E poi c'\u00e8 Nova, il nostro cane ombra belga. Rimane vigile come sempre, attaccata alla mia gamba come una gomma da masticare sotto il sole estivo: senza di lei ci si potrebbe perdere o, Dio non voglia, sperimentare qualcosa.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conclusione - Tra canicola e husky: L'equilibrio non \u00e8 un'opzione<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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A volte mi chiedo se sono pi\u00f9 un contadino di montagna, un musher, un acrobata della sclerosi multipla o un maestro del calore, probabilmente tutti insieme. La verit\u00e0 \u00e8 che la vita quass\u00f9 non \u00e8 perfetta per Instagram. \u00c8 polverosa, sudata, caotica e bellissima.
S\u00ec, il caldo \u00e8 una sfida con la SM. S\u00ec, non posso fare tutto come vorrei. Ma ho imparato:
- \ud83c\udf3e \u00c8 consentito fare delle pause.
- \u2744\ufe0f I Coolpack non sono una debolezza, ma una strategia.
- \ud83d\udc3e Un buon branco (a due o quattro zampe) ti porta con s\u00e9.
- \ud83e\udde0 La pianificazione \u00e8 buona, la flessibilit\u00e0 \u00e8 migliore.
E ad essere onesti: se riesco ancora a ridere tra ghiacciai che si sciolgono, husky che abbaiano, pagliai che si grattano e attacchi di sclerosi multipla, allora forse non \u00e8 perfetto, ma \u00e8 sicuramente la mia strada.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Leben mit Huskys zwischen 1550 und 3200 Metern Sommerhitze trifft H\u00f6henluft \u2013 und MS mittendrin Der Sommer ist da. Die Freib\u00e4der sind voll, die Glac\u00e9s schmelzen, und ich? Ich pendle mit meinen Huskys zwischen einem Maiens\u00e4ss auf 1550 m und einer Hochgebirgsh\u00fctte auf 3200 m \u2013 direkt neben einem schmelzenden Gletscher.MS & Hitze \u2013 eine […]<\/p>","protected":false},"author":209,"featured_media":12421,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[643,648,647],"tags":[],"class_list":["post-12419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huskys","category-leben-mit-ms","category-maiensaess-alltag"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12419"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12580,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419\/revisions\/12580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}