{"id":12419,"date":"2025-07-08T20:35:00","date_gmt":"2025-07-08T18:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/?p=12419"},"modified":"2026-03-29T15:51:52","modified_gmt":"2026-03-29T13:51:52","slug":"canicule-saison-des-foins-ms-entre-sueur-neige-et-cailloux","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/canicule-saison-des-foins-ms-entre-sueur-neige-et-cailloux\/","title":{"rendered":"Canicule, saison des foins & SEP - Entre sueur, neige et chutes de pierres"},"content":{"rendered":"
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Vivre avec des huskies entre 1550 et 3200 m\u00e8tres d'altitude<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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La chaleur de l'\u00e9t\u00e9 rencontre l'air de l'altitude - et la SEP en plein dedans<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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L'\u00e9t\u00e9 est l\u00e0. Les piscines en plein air sont pleines, les glaces fondent, et moi ? Je fais la navette avec mes huskies entre un mayen \u00e0 1550 m et une cabane de haute montagne \u00e0 3200 m - juste \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d'un glacier en train de fondre.MS & chaleur - une love story ? Pas vraiment. Ce que beaucoup sous-estiment : Pour les personnes atteintes de scl\u00e9rose en plaques (SEP), la chaleur est comme une mise \u00e0 jour qui ralentit l'ordinateur - sauf que l'ordinateur, c'est mon corps.
- Mon \u00e9quilibre devient aussi chancelant qu'une ch\u00e8vre sur le verglas
- La concentration fond comme le glacier derri\u00e8re la cabane
- La fatigue fait de la sieste un nouveau sport de comp\u00e9tition
- Et mes jambes ressemblent \u00e0 des blocs de b\u00e9ton avec de l'\u00e9lan<\/p>

Le matin, je suis encore plein d'\u00e9nergie comme une meute de huskies au moment du d\u00e9part. \u00c0 midi ? Je pourrais tout \u00e0 fait m'assoupir avec eux \u00e0 l'ombre - et parfois je le fais.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Saison des foins au mayen - Idylle avec courbatures<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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En bas, dans le mayen, l'odeur du foin, des fleurs sauvages et de l'aventure est d\u00e9licieuse. 27 degr\u00e9s, pas de vent, pas d'ombre - seulement du soleil et de la sueur.
Autrefois, faire les foins \u00e9tait gratifiant. Aujourd'hui ? Plut\u00f4t \u00e0 la sueur de son front - et un v\u00e9ritable entra\u00eenement \u00e0 l'\u00e9quilibre de la SEP.<\/p>

C'est donc
- Se lever t\u00f4t (bonjour 5 heures !),
- Des pauses avec style (sous l'arbre avec du th\u00e9 glac\u00e9 et du poulet en vue),
- Chercher des ombres comme un vampire,
- Et ne pas s'oublier soi-m\u00eame.
Car m\u00eame si je veux aider et ne pas me contenter de regarder, mon corps me dit clairement quand il faut arr\u00eater. Spoiler : Il est tr\u00e8s clair : Il est tr\u00e8s honn\u00eate - et parfois sacr\u00e9ment bruyant. Et pendant que je me fabrique une gestion mobile de l'ombre avec des v\u00eatements anti-UV, un chapeau de soleil et des litres d'eau, mes huskies sont allong\u00e9s au milieu du soleil - \u00e9tendus comme des petits renards polaires sur un barbecue.
Blizzard en particulier, mon sp\u00e9cialiste du \"je suis Husky et invincible\", s'allonge ostensiblement sur l'endroit le plus chaud de la cour. Je transpire en le regardant. Il ne l\u00e8ve que bri\u00e8vement la t\u00eate quand je passe en haletant, baille et se tourne encore plus profond\u00e9ment en mode soleil.
Je vais le dire comme \u00e7a : chien froid ne veut pas dire chien intelligent.
Mais gare \u00e0 moi si je d\u00e9balle le tapis r\u00e9frig\u00e9rant - il y a soudain une bousculade, comme si j'avais distribu\u00e9 des esquimaux. \ud83d\ude05<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Vue sur le glacier du Trift en dessous du Weissmies<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Storm lors de sa tourn\u00e9e du soir dans l'enclos d'\u00e9t\u00e9<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Un job d'\u00e9t\u00e9 \u00e0 3200 m - l'ivresse de l'altitude avec un suppl\u00e9ment d'UV<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Fin mai, je commence mon travail saisonnier dans un refuge de montagne directement sur le glacier. C'est spectaculaire. C'est solitaire. C'est \u00e9puisant.
Parce que
- Le permafrost d\u00e9g\u00e8le - et soudain, les pierres ne sont plus l\u00e0 o\u00f9 elles \u00e9taient hier.
- Le glacier fond - les chemins disparaissent, de nouveaux ruisseaux murmurent soudain \u00e0 travers le terrain.
- Le soleil br\u00fble - rayonnement UV puissance dix. De la cr\u00e8me solaire ? Oui, c'est vrai. Un chapeau de soleil ? Deux fois plus. De l'humour ? Indispensable.
L'air est plus frais en haut, ce qui est bon pour la SEP. Malheureusement, il y a aussi moins d'oxyg\u00e8ne l\u00e0-haut. Cela signifie que ma batterie est souvent aussi vide apr\u00e8s le d\u00e9jeuner que la cafeti\u00e8re le lundi matin.
Mais : j'adore \u00e7a. J'ai appris \u00e0 travailler avec les montagnes - pas contre elles.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Ce qui m'aide - et peut-\u00eatre toi aussi<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Si tu as toi-m\u00eame une scl\u00e9rose en plaques (ou si tu n'as tout simplement pas envie d'affronter 38 degr\u00e9s \u00e0 l'ombre), voici mes conseils :
- des Coolpacks sur la nuque - ou m\u00eame un linge mouill\u00e9 (au choix avec de l'huile de menthe pour le coup de fra\u00eecheur)
- Boire de l'eau fra\u00eeche - m\u00eame si tu n'as pas soif. Je parle \u00e0 mon verre s'il le faut.
- V\u00eatements anti-UV - ils ressemblent \u00e0 un safari mais prot\u00e8gent comme un bouclier.
- Lunettes de soleil & casquette avec protection du cou - le style est secondaire. Ne pas \u00eatre une saucisse sur deux jambes.
- Planification r\u00e9aliste de la journ\u00e9e - \u00e9crire un mini-plan le matin. Sans statut de h\u00e9ros. Avec une pause.
- Et surtout : tu peux faire une pause. Tu as le droit de dire non. M\u00eame si c'est difficile<\/p>

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Entre changement climatique & limites de la maladie - l'\u00e9quilibre avec la fourrure et le rocher<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ce qui me pr\u00e9occupe ? Le changement.
- Le glacier meurt lentement.
- Les chemins deviennent moins s\u00fbrs.
- Le sol sous les pieds plus instable - au sens propre comme au sens figur\u00e9.
Je vis avec une maladie qui d\u00e9fie mon syst\u00e8me nerveux. En m\u00eame temps, je vis dans un paysage qui devient lui-m\u00eame malade.
C'est peut-\u00eatre l\u00e0 que r\u00e9side ma le\u00e7on : trouver l'\u00e9quilibre au milieu de l'incertitude, de la fragilit\u00e9 et du changement.
Pas parfaits. Mais honn\u00eate. Avec des huskies, de l'humour et du foin dans les cheveux.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Nova joue au frisbee dans le foin<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Rwin et Yakari \u00e0 la f\u00eate de la piscine\u00a0<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Que font les animaux en \u00e9t\u00e9 ?<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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On me pose souvent cette question - et oui : nos colocataires animaux ont eux aussi leur propre rythme lorsqu'il fait chaud en \u00e9t\u00e9. Spoiler : la sieste est la loi ici.<\/p>

\ud83d\udc14 Les poules ont perfectionn\u00e9 le principe \"l'ombre, c'est la vie\". Pendant la journ\u00e9e, on les voit \u00e0 peine - elles sont assises sous les buissons, immobiles, comme si elles s'\u00e9taient transform\u00e9es en pierres. Ce n'est que lorsque le soleil quitte la ferme qu'elles sortent de leur abri, comme de petits v\u00e9lociraptors, et font comme si elles avaient travaill\u00e9 toute la journ\u00e9e.<\/p>

\ud83d\udc11 Les moutons et les ch\u00e8vres ? Se r\u00e9fugient dans leur abri frais et y tra\u00eenent comme des adolescents en derni\u00e8re semaine de cours. Faire de l'exercice ? Seulement quand il y a de la nourriture. Le reste du temps, ils chillent - et ce, collectivement.<\/p>

\ud83d\udc31 Le chat est cons\u00e9quent : il s'est install\u00e9 dans la grange \u00e0 foin et y observe une sorte d'hibernation estivale, interrompue seulement par des pauses pour manger et des rondes de contr\u00f4le occasionnelles du genre \"est-ce que quelqu'un vit encore ici \u00e0 part moi ?\".<\/p>

\ud83d\udc15\u200d\ud83e\uddba Les huskies sont des l\u00e8ve-t\u00f4t - ou disons que je dois l'\u00eatre pour eux. Le matin, \u00e0 4 heures, c'est le d\u00e9part pour l'entra\u00eenement, tant que les temp\u00e9ratures restent en dessous de 12 degr\u00e9s. Ensuite, ils \"d\u00e9crochent\" collectivement - soit \u00e0 l'ombre, soit, de mani\u00e8re tout \u00e0 fait incompr\u00e9hensible, allong\u00e9s directement au soleil comme un poulet sur le gril au niveau 2. Puis soudain, le soir : explosion d'\u00e9nergie dans le parc d'\u00e9bats. Comme s'ils avaient charg\u00e9 des batteries en cachette toute la journ\u00e9e.<\/p>

\ud83d\udc3e Et puis il y a Nova, notre chien d'ombre belge. Comme toujours, elle reste vigilante, coll\u00e9e \u00e0 ma jambe comme un chewing-gum sous le soleil d'\u00e9t\u00e9 - on pourrait se perdre ou, Dieu nous en pr\u00e9serve, vivre quelque chose sans elle.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conclusion - Entre la canicule et les huskies : L'\u00e9quilibre est (pas) une option<\/h4>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Parfois, je me demande si je suis plut\u00f4t une paysanne de montagne, une musher, une acrobate de la scl\u00e9rose en plaques ou une championne de la chaleur - probablement tout cela \u00e0 la fois. La v\u00e9rit\u00e9, c'est que la vie ici n'est pas parfaite pour Instagram. C'est poussi\u00e9reux, transpirant, chaotique - et magnifique.
Oui, la chaleur est un d\u00e9fi avec la SEP. Oui, je ne peux pas tout faire comme je le voudrais. Mais j'ai appris :
- \ud83c\udf3e On a le droit de faire des pauses.
- \u2744\ufe0f Les Coolpacks ne sont pas une faiblesse, mais une strat\u00e9gie.
- \ud83d\udc3e Une bonne meute (qu'elle soit \u00e0 deux ou \u00e0 quatre pattes) porte.
- \ud83e\udde0 La planification, c'est bien, la flexibilit\u00e9, c'est mieux.
Et tr\u00e8s honn\u00eatement, si je peux quand m\u00eame rire entre un glacier qui fond, des huskys qui aboient, des brins de foin qui grattent et des pouss\u00e9es de scl\u00e9rose en plaques, alors ce n'est peut-\u00eatre pas parfait - mais c'est d\u00e9finitivement ma voie.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Leben mit Huskys zwischen 1550 und 3200 Metern Sommerhitze trifft H\u00f6henluft \u2013 und MS mittendrin Der Sommer ist da. Die Freib\u00e4der sind voll, die Glac\u00e9s schmelzen, und ich? Ich pendle mit meinen Huskys zwischen einem Maiens\u00e4ss auf 1550 m und einer Hochgebirgsh\u00fctte auf 3200 m \u2013 direkt neben einem schmelzenden Gletscher.MS & Hitze \u2013 eine […]<\/p>","protected":false},"author":209,"featured_media":12421,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[643,648,647],"tags":[],"class_list":["post-12419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-huskys","category-leben-mit-ms","category-maiensaess-alltag"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/209"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12419"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12580,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12419\/revisions\/12580"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12421"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/wild-swiss-adventure.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}